
Minte fericita, viata fericita. 10 metode simple pentru a te simti excelent in fiecare zi
4 oferte din alte librării
Despre carte
Transformă-ți fiecare zi într-o experiență plină de fericire și echilibru
Cu peste două decenii de experiență în medicină, dr. Rangan Chatterjee a descoperit că motivația nu este suficientă pentru a trăi sănătos. Este nevoie de fericire și de sentimentul controlului asupra vieții tale.
În această carte inspirațională, vei găsi 10 metode simple bazate pe cercetări științifice, menite să îți îmbunătățească starea de spirit și să îți ofere puterea de a face schimbări pozitive.
- Învață cum să definești succesul pentru tine
- Descoperă cum să te tratezi cu compasiune
- Practicați o vacanță zilnică pentru suflet
Fie că te afli într-un moment dificil sau dorești doar mai multă bucurie în viața ta, această carte te va ajuta să te simți mai calm, mai încrezător și mai capabil să trăiești la potențial maxim.
O viață fericită și sănătoasă începe aici!
