Parenting Zen. Cum sa avem grija de noi insine si de copii intr-o lume imprevizibila

Te simți adesea copleșit de agitația zilnică a vieții de familie, muncă și responsabilități?

În lumea imprevizibilă a părinției, Parenting Zen te îndrumă să găsești echilibrul între grija pentru tine și pentru cei mici.

Autoarea Cathy Cassani Adams, o experimentată terapeută, te ajută să-ți recapeți claritatea, calmul și puterea pentru a naviga cu încredere printre provocările: presiunea școlară, îngrijirea de sine, inteligența emoțională, sănătatea mentală și multe altele.

• Strategii concrete și exemple practice pentru fiecare etapă a părinției
• Tehnici pentru a păstra echilibrul interior în fața incertitudinii
• Sfaturi pentru a sprijini dezvoltarea armonioasă a copiilor tăi

Transformă-ți rolul de părinte într-o experiență plină de înțelepciune, smerenie și iubire profundă.

Cu Parenting Zen, vei descoperi cum să fii prezent, calm și echilibrat, chiar și în cele mai agitate momente.