Pe locuri, Fiti gata... Respirati! - Mindfuness
4.0(20 voturi)
Carla Naumburg Carla Naumburg
Disponibil în stoc ISBN: 9789731117003
Cel mai bun preț
30,60 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
Libris
(vezi toate cărțile) 36,00 lei34,20 lei
Despre carte
Fă-ți loc pentru liniște și echilibru în tumultul zilnic.
Cu Pe locuri, Fiti gata... Respirati!, Carla Naumburg te invită să descoperi puterea mindfulness-ului alături de cei mici, pentru a reduce crizele emoționale și a crea o familie mai calmă și mai armonioasă.
Transformă gândurile în aliati, nu în obstacole.
- Învață să recunoști și să gestionezi fluxul de idei și emoții.
- Dezvoltă răbdare și claritate în momentele de tensiune.
- Construiește o relație mai profundă și mai conștientă cu copiii tăi.
Gândurile nu sunt decât umbre ale realității, iar tu poți alege să le privești cu detașare și înțelepciune. Învață să respiri adânc, să fii prezent și să creezi o atmosferă de pace în familie.
Un pas simplu spre o viață mai echilibrată și mai fericită.
Cărți de la autorul Carla Naumburg
