Relaxare instantanee
2 oferte din alte librării
Despre carte
Redu stresul si descopera o stare de bine cu ajutorul cartii scrise de Debra Lederer si L. Michael Hall.
Practici simple pentru relaxare si eliberare emotionala includ tehnici de respiratie, exercitii de postura si afirmatii cu efect benefic asupra corpului si psihicului. Cartea ofera si exercitii de vizualizare creativa menite sa fortifice conexiunea cu Sinele tau Superior.
Veți invata pas cu pas cum sa aplice aceste tehnici pentru a ajunge mai usor la o stare de calm profund si pentru a descoperi potentialul interior. Efectele pozitive ale practicilor prezentate vor deveni vizibile, aducand energii noi si perspective diferite asupra vietii.
Indrazneste sa experimentezi si vei vedea cum te vei simti mai plin de viata, mai relaxat si mai pregatit sa infrunti orice obstacol.
