Respira pur si simplu. Cum sa stapanesti respiratia pentru a reusi in viata, in dragoste, in afaceri si nu numai

Transformă-ți viața cu Respira pur și simplu, o colecție inovatoare de tehnici de respirație semnată de maestrul Dan Brule. Redu stresul și anxietatea, crește-ți productivitatea, detoxifiază-ți corpul și găsește echilibrul perfect pentru sănătatea ta.

Imaginați-vă dacă ați putea controla reacțiile și ați putea schimba destinul doar prin simpla respiratie. Acest manual complet dezvăluie secretele respirației controlate, folosite de atleți de elită, campioni în arte martiale, echipe SEAL și yoghini din întreaga lume.

• Eliberează-te de durere și insomnia cronică
• Reduceți greutatea și îmbunătățiți concentrarea
• Îmbunătățește starea de bine și performanța personală

Indiferent dacă vrei să gestionezi durerea, să-ți îmbunătățești sănătatea sau să atingi noi niveluri de performanță, Respira pur și simplu este ghidul esențial pentru a descoperi puterea respirației și a-ți transforma complet viața.