Despre carte

In lumea acestei carti, vei descoperi o forma de relaxare si revigorare ce a trecut testul timpului. Practica ancestrala a saunei a evoluat pentru a se adapta nevoilor de astazi, oferindu-ti posibilitatea de a te imbaia in ape calde sau reci, cu efecte benefice asupra trupului si minții.

Beneficii pentru sanatate

Regenerare si tonifiere
Estimarea armoniei interioare
Iradiati energie si claritate zilnic

Simte energia si claritatea dupa fiecare sesiune si observa cum aspectul exterior si postura ta se imbunatatesc, topland o stare de bine generala. Cu sfaturi practice, vei invata cum sa creezi o sauna acasa, adaptata spatiului tau, pentru a te bucura de aceste beneficii ori de cate ori doresti.