
Schimbă-ți creierul în 365 de zile
2 oferte din alte librării
Despre carte
Transformă-ți complet modul în care gândești, simți și trăiești în doar 365 de zile cu această carte inovatoare.
Autorul Daniel Gregory Amen – un expert recunoscut internațional în sănătatea creierului, cu peste 40 de ani de experiență și 12 bestseller-uri New York Times – îți oferă un ghid practic și accesibil.
- Strategii simple și eficiente pentru a-ți optimizează funcționarea creierului în fiecare zi
- Exerciții și sfaturi pentru îmbunătățirea memoriei, concentrării și stării de bine
- Planuri personalizate pentru a-ți regla rutina și a-ți atinge potențialul maxim
Indiferent de vârsta sau stilul tău de viață, această carte te învață cum să-ți redefinești creierul și să trăiești o viață mai sănătoasă și mai fericită.


