Despre carte

Pregătește-te să transformi experiența sarcinii într-o călătorie plină de armonie și echilibru. Spune STOP stresului prenatal! este ghidul esențial pentru mamele care doresc să ofere celui mic un start sănătos și fericit.

Cu ajutorul acestei cărți, vei învăța:

Tehnici eficiente de gestionare a stresului și anxietății
Modalități naturale de a-ți relaxa mintea și corpul
Strategii pentru a crea o atmosferă pozitivă în timpul sarcinii
Ce impact are stresul asupra dezvoltării copilului și cum să îl minimizezi

Scrisă de Susan Andrews, această lucrare oferă sfaturi practice și informații valoroase, susținute de cele mai recente dovezi științifice, pentru a te ajuta să te simți în siguranță și în control în această perioadă specială.

Fiecare zi poate fi o oportunitate de a construi un mediu propice pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a micuțului tău.