Te rog, mamă, nu mă îndopa! - Livingstone

„Te rog, mamă, nu mă îndopa!” este o carte esențială pentru părinți și adolescenți, plină de sfaturi practice și abordări inovatoare despre nutriție și stil de viață sănătos.

Autorii Joey și Richard Marc aduc în prim-plan importanța prevenirii și a alegerilor inteligente, pentru a construi o viață echilibrată și plină de vitalitate.

• Recomandări simple și eficiente pentru a evita excesele alimentare
• Strategii de a educa tinerii despre beneficiile unei diete echilibrate
• Informații valoroase despre impactul alimentației asupra sănătății pe termen lung

O lectură utilă pentru toți cei interesați de un stil de viață sănătos, bazat pe prevenție, și de comunicare eficientă între părinți și copii.