Terapia fericirii

Descoperă puterea transformatoare a fericirii autentice cu Terapia fericirii de Moussa Nabati. Această carte fascinantă, bazată pe numeroase cazuri din experiența sa clinică, dezvăluie adevăruri profunde despre obstacolul major în calea împlinirii: dificultatea de a fi tu însuți.

Autorul, psihanalist, terapeut și cercetător, explică cum o depresie infantilă, adesea inconștientă, poate influența negativ viața adultului, chiar și în absența unor probleme evidente în copilărie. Fericirea nu se găsește în exterior, în bogăție, frumusețe sau sănătate, ci în acceptarea și iubirea de sine.

• Învățături despre conectarea cu propriile rădăcini și trecut
• Strategii pentru a dezvolta un psihism autonom și autentic
• Rețete simple pentru a trăi în armonie cu cine ești cu adevărat

Fără rețete miraculoase sau soluții rapide, Moussa Nabati ne invită să redescoperim bucuria de a fi noi înșine și să construim fericirea pornind din interior.