Trauma. 8 strategii de vindecare

Trauma. 8 strategii de vindecare este ghidul esențial pentru oricine dorește să înțeleagă și să depășească răni sufletești adânci. Cu o abordare practică și plină de empatie, această carte te conduce pas cu pas pe drumul recuperării.

• Explorează cele 8 strategii eficiente pentru eliberarea de durere și regăsirea echilibrului interior
• Profundă înțelepciune despre procesul de vindecare și autodescoperire
• Instrumente concrete pentru a-ți reconstrui stima de sine și încrederea în propriile resurse
• Inspiră-te din povești reale și exemple practice pentru a-ți transforma viața

Fiecare pagină este o invitație la introspecție și la redescoperirea puterii personale, într-un mod delicat și plin de speranță.