Viata nu e mereu roz

In zilele noastre, oamenii resimt adesea ca ceva lipsește din vietile lor, un element pe care fie nu reusesc sa-l descopere, fie nu incearca sa-l defineasca. In general, aceasta situatie are radacini in tendinta de a ne amagii in privinta realitatii, sustinand ca „viata noastra e roz”.

Factorul care are cel mai mare impact asupra perpetuarii — si nevindecarii — unei probleme este neacceptarea ei. In consecinta, primul sfat al autoarei este sa ne facem curaj si sa admitem ca… viata noastra NU e roz.

De aici incepe un sir de provocari:

• sa va recunoasteti dorintele, chiar si cele egoiste sau considerate nepotrivite pentru cei din jur;
• sa le faceti cunoscute celor apropiati;
• sa elaborati o harta a implinirii acelor dorinte.

Harta, ca metoda pragmatica, vizeaza trasarea mai multor drumuri – nu doar unul singur – care va pot conduce catre concretizarea visurilor. Astfel, daca pe unul dat, va intampinati obstacole, puteti oricand alege o alta cale, avand la indemana o selecție variata de optiuni.

Autoarea identifica si aprofundeaza factorii sociali si psihologici care va pot tine in loc, actiune ce devine o piedica in calea dorintelor voastre. Pentru depasirea acestor bariere, trebuie sa intelegeti cum functioneaza functiile creierului, ce ganditi – anume, ce mecanisme mentale sunt invocate in rutina zilnica si cum acestea va pot tine pe loc.

In plus, va propune o metoda testata de ea, care vizeaza depasirea sentimentelor negative legate de schimbare. Profitand de impulsurile spontane si ignorand temerile, veti putea, pas cu pas, sa va ajustati directia de mers, pana cand la final veti observa ca atingeti telurile dorite.

Alte recomandari ale autoarei:

• sa va dezvatati de obiceiul de a amana deciziile;
• sa beneficiati de resursele online, cu scopul de a interactiona cu persoane cu interese comune sau a-ti sustine ideile cu informatii gasite pe diverse forumuri si bloguri;
• sa va inspirati din naivitatea copiilor, care nu se tem de esec.

Mel Robbins se distingue prin abilitati de coach si pentru munca de autoare specializata pe subiecte ce intra in sfera relatiilor, carierei si sanatatii. De asemenea, activeaza ca_editoriala si a fondat doua companii care dezvolta tehnici pentru imbunatatirea vietii personale si realizeaza emisiuni TV cu experti din domenii diverse, precum sanatate, relatii si leadership.

Relatia cu publicul si prezenta mediatică i-au adus recunoastere si o pozitie de impact in cadrul discursurilor pe teme de afaceri si dezvoltare personala.