Domolește - ți mintea! 50 de exerciții practice pentru a pune capăt fluxului neîntrerupt de gânduri - Philobia
4.6(14 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786069707456
Cel mai bun preț
35,94 lei
21,57 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
3 oferte din alte librării
Librariadelfin
(vezi toate cărțile) 26,96 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 35,94 lei27,00 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 35,95 lei28,76 lei
Despre carte
Te simți adesea copleșit de un flux nesfârșit de gânduri? Domolește-ți mintea! îți oferă 50 de exerciții practice menite să calmeze mintea agitată și să-ți redea liniștea interioară.
- Metode simple și eficiente pentru relaxare mentală
- Tehnici pentru controlul și reducerea gândurilor repetitive
- Instrumente pentru a-ți recăpăta claritatea și echilibrul interior
Transformă-ți rutina zilnică și învață să gestionezi stresul mental cu ajutorul acestor exerciții ușor de pus în practică. Încheie ciclul gândurilor care te copleșesc și începe să trăiești cu mai multă liniște și conștientizare.
Cărți de la autorul Valerie D I Daniel
Gestionează - ți emoțiile! 50 de exerciții practice - Philobia
24,74 lei
5 oferte